Nitrogen vs elektrisk kryoterapi

Forskellene mellem elektroniske og nitrogen kryoterapi enheder er til stede. Forskellen opleves mest i såkaldte nitrogen-cryosaunaer, hvor personens hoved, nakke og skuldre ikke eksponeres for kulde. Kryokamre eller cryochamber elektrisk eller drevet via nitrogen, er mere effektive og de er også mere sikre end den åbne kryosauna, som bruger flydende nitrogen. Mens kryoterapi med flydende nitrogen fylder den åbne cryosauna med nitrogen gas uden ilt i behandlingsområdet, fyldes kryo-rummet med iltberiget luft og det gør, at du kan trække vejret normalt og lade hele kroppen få fordele af behandlingen. Hvis den “åbne” kryosauna ikke er af høj kvalitet, øger nitrogen risikoen for frostskader på huden på grund af ujævn afkøling på kroppen, hvilket kan forårsage ekstremt ubehag og svien.

Der er altså stor forskel på kryokammer og kryosauna. Den ulige fordeling (i den åbne kryosauna) af kulde fra skuldre til ben forårsager ingen vagusnerve aktivering. Vagusnerven er den længste nerve i det autonome nervesystem, og dens stimulering er ekstremt vigtig for den generelle sundhed og velvære. På grund af eksponering af kulde på hoved og nakke (hvor vagusnerven begynder) forårsager walk-in kryoterapi i kryokammer 30 % mere påvirkning af autonomt nervesystems respons i kroppen, hvilket stimulerer vagusnerven med det samme.
Vagal Responsen reducerer stress og angst ved at reducere pulsen og blodtrykket. Hjælp til fordøjelsen opnås også og gør at kroppen slapper mere af.